وقتی صحبت از محصولات بهداشت دهان و دندان میشود، دیگر فقط مسواک و خمیردندان مطرح نیست. برس بیندندانی، واترجت، تمیزکننده زبان، نخ مخصوص ارتودنسی، مسواک تکدسته، ژل مراقبت از لثه و حتی ابزارهای مخصوص تمیزکردن بریج و پروتز، هرکدام برای نیاز متفاوتی طراحی شدهاند.
بنابراین سؤال اصلی این نیست که «چه محصولات بهداشت دهانی وجود دارد؟»؛ سؤال کاربردیتر این است: کدام محصولات واقعاً برای من لازماند و کدامها فقط سبد خرید را شلوغ میکنند؟
در ادامه، محصولات را بر اساس کاربردشان بررسی میکنیم تا راحتتر بتوانید وسایل مناسب روتین روزانه یا شرایط خاص خود را انتخاب کنید.
برای مراقبت از دهان و دندان به چه محصولاتی نیاز داریم؟
برای بیشتر افراد، روتین پایه پیچیده نیست: یک مسواک مناسب، خمیردندان فلورایددار و روشی برای پاککردن فضای بین دندانها اساس مراقبت روزانه را تشکیل میدهد. انجمن دندانپزشکی آمریکا مسواکزدن دو بار در روز، هر بار حدود دو دقیقه با خمیردندان فلورایددار و تمیزکردن بین دندانها را توصیه میکند.
اما نیاز همه افراد یکسان نیست. کسی که ارتودنسی دارد ممکن است به برس بیندندانی و نخ مخصوص نیاز داشته باشد؛ فردی با دندانهای بسیار نزدیک به هم احتمالاً انتخاب متفاوتی نسبت به فردی با فاصله بین دندانها دارد و کسی که پروتز یا بریج دارد نیز ممکن است به ابزارهای دیگری نیاز پیدا کند.
پس بهجای خرید همه محصولات موجود، بهتر است اول مشخص کنیم هر وسیله دقیقاً چه کاری انجام میدهد.
پرفروشترین محصولات
بعضی از محصولات بهداشت دهان و دندان به دلیل مصرف روزانه، نیاز به خرید مجدد و کاربرد گستردهتر، سهم بیشتری در سبد خرید مشتریان دارند. مسواک و خمیردندان اصلیترین محصولات این گروه هستند، اما در کنار آنها نخ دندان، دهانشویه، محصولات مخصوص دندانهای حساس، برس بیندندانی و محصولات ارتودنسی نیز تقاضای قابلتوجهی دارند.
اگر قصد خرید برای مصرف شخصی، فروشگاه، داروخانه یا تأمین محصولات این حوزه را دارید، آشنایی با محصولات پرمصرف کمک میکند انتخاب دقیقتری داشته باشید.
| محصول | میزان مصرف و تقاضا | کاربرد اصلی |
|---|---|---|
| خمیردندان | بسیار بالا | بهداشت روزانه، پیشگیری از پوسیدگی و مراقبت از دندان |
| مسواک دستی | بسیار بالا | پاکسازی روزانه دندان و لثه |
| نخ دندان | بالا | تمیزکردن فضای بین دندانها |
| دهانشویه | بالا | تکمیل روتین بهداشت دهان و مراقبت از لثه و دندان |
| خمیردندان مخصوص دندان حساس | بالا | کاهش حساسیت دندان به سرما، گرما و مواد غذایی |
| مسواک برقی | متوسط تا بالا | مسواکزدن آسانتر و کنترل بهتر زمان و فشار |
| برس بیندندانی | متوسط تا بالا | پاکسازی بین دندانها و اطراف براکت، بریج و ایمپلنت |
| محصولات مخصوص ارتودنسی | متوسط تا بالا | مراقبت از دندانها و براکتهای ارتودنسی |
| واترجت دندان | متوسط | پاکسازی بین دندانها با فشار آب |
| تمیزکننده زبان | متوسط | پاککردن سطح زبان و کمک به کنترل بوی دهان |
البته پرفروشبودن یک محصول لزوماً به این معنی نیست که برای همه افراد ضروری است. انتخاب محصولات بهداشت دهان و دندان باید بر اساس شرایط دندان و لثه، سن، وجود ارتودنسی یا ایمپلنت و نیازهای شخصی انجام شود. در ادامه، هرکدام از این محصولات و کاربرد آنها را دقیقتر معرفی میکنیم.
انواع محصولات بهداشت دهان و دندان
مسواک؛ انتخاب فقط بین «دستی یا برقی» نیست
مسواک دستی همچنان انتخاب ساده و کاربردی بسیاری از افراد است. در کنار آن، مسواکهای برقی و سونیک میتوانند برای افرادی که کنترل حرکت مسواک برایشان دشوار است یا ترجیح میدهند زمان و فشار مسواکزدن بهتر کنترل شود، گزینه قابل بررسی باشند.
تنوع مسواک بیشتر از اینهاست: مسواک نرم، مدل مخصوص دندان و لثه حساس، مسواک کودک، مسواک ارتودنسی با طراحی مناسب اطراف براکتها، مسواک تکدسته یا Single Tuft برای نقاط دشوار، مسواک مسافرتی و مدلهای دارای سر کوچک از جمله گزینههای موجود هستند.
در بسیاری از موارد، مهمتر از گرانبودن مسواک این است که اندازه و نرمی برس با دهان شما متناسب باشد و بتوانید با آن تمام سطوح دندان را بدون فشار بیشازحد تمیز کنید.
خمیردندان؛ یک تیوب برای همه نیازها؟
خمیردندانها را میتوان بر اساس نیاز تقسیم کرد: خمیردندان فلورایددار روزانه، ضدپوسیدگی، مخصوص دندان حساس، محصولات مراقبت از لثه، خمیردندان سفیدکننده، خمیردندان کودک و برخی مدلهای مخصوص شرایط خاص.
برای روتین معمول، وجود فلوراید یکی از نکات مهم انتخاب است. CDC و ADA نیز استفاده از خمیردندان فلورایددار را در مراقبت روزانه توصیه میکنند.
اگر دندانها مرتب به سرما، گرما یا شیرینی حساس هستند، صرفاً تعویض خمیردندان نباید جای بررسی علت حساسیت را بگیرد. خمیردندان مخصوص حساسیت میتواند بخشی از روتین باشد، اما حساسیت مداوم ارزش بررسی توسط دندانپزشک را دارد.
نخ دندان، برس بیندندانی و واترجت
برس مسواک به همه فضاهای بین دندانها دسترسی کامل ندارد؛ به همین دلیل پاکسازی بین دندانها بخش جداگانهای از روتین مراقبت است. ADA نیز نخ دندان، برسهای بیندندانی و Water Flosser را از ابزارهایی میداند که برای پاکسازی این نواحی استفاده میشوند.
در این گروه محصولات متنوعی وجود دارد: نخ دندان معمولی، مومی و بدون موم، Dental Tape، نخهای دستهدار یا Flosser، Super Floss، نخ مخصوص ارتودنسی، Threader برای عبور نخ، برس بیندندانی در سایزهای مختلف، خلالهای مخصوص دندان و واترجت.
نکته مهم این است که هیچکدام برای تمام افراد «بهترین مطلق» نیستند. فاصله دندانها، ارتودنسی، بریج، ایمپلنت، مهارت دست و حتی میزان تمایل شما به استفاده روزانه در انتخاب ابزار مؤثر است.
دهانشویه؛ مکمل است، نه جایگزین مسواک
دهانشویههای روزانه، فلورایددار، بدون الکل و محصولات طراحیشده برای نیازهای خاص در بازار وجود دارند. اما دهانشویه قرار نیست جای مسواک و تمیزکردن بین دندانها را بگیرد.
یک نکته جالب که بسیاری از کاربران نمیدانند این است که NHS توصیه میکند دهانشویه فلورایدی بلافاصله پس از مسواک استفاده نشود، زیرا میتواند فلوراید باقیمانده از خمیردندان را از سطح دندان بشوید. بهتر است در صورت استفاده، زمان دیگری از روز برای آن در نظر گرفته شود.
دهانشویههای درمانی نیز داستان جداگانهای دارند و بهتر است بر اساس توصیه دندانپزشک مصرف شوند.
تمیزکننده زبان و محصولات کنترل بوی دهان
اسکرپر زبان، برس یا تمیزکننده زبان، اسپریهای خوشبوکننده دهان و آدامس بدون قند از محصولاتی هستند که معمولاً در این گروه قرار میگیرند.
برای کسی که روی زبانش پوشش قابلمشاهده تشکیل میشود، تمیزکردن ملایم زبان میتواند بخشی از روتین باشد. NHS نیز تمیزکردن زبان، تمیزکردن بین دندانها و رعایت بهداشت دهان را از اقداماتی میداند که میتوانند در کنترل بوی بد دهان کمککننده باشند.
اما اگر بوی بد دهان مداوم است، خرید اسپری و دهانشویه پشت سر هم راهحل مناسبی برای پیدا نکردن علت اصلی نیست.
محصولات مراقبت از لثه
مسواک نرم، برس بیندندانی، برخی ژلهای مراقبت از لثه و ابزارهایی که امکان پاکسازی دقیقتر اطراف خط لثه را فراهم میکنند در این گروه قرار میگیرند.
اگر هنگام مسواکزدن مرتب خونریزی لثه اتفاق میافتد، صرفاً خرید یک دهانشویه جدید کافی نیست. خونریزی مداوم، تورم یا قرمزی لثه بهتر است بررسی شود. NHS نیز خونریزی و تورم لثه را از علائمی میداند که میتوانند نیاز به بررسی دندانپزشکی داشته باشند.
محصولات مخصوص ارتودنسی
افرادی که براکت و سیم ارتودنسی دارند معمولاً با نقاط بیشتری برای گیرکردن مواد غذایی روبهرو هستند. به همین دلیل محصولات مخصوص این گروه تنوع زیادی دارند: مسواک ارتودنسی، مسواک Interspace، مسواک تکدسته، برس بیندندانی، Super Floss، Threader نخ دندان، واترجت، موم ارتودنسی، آینه کوچک و کیتهای مسافرتی ارتودنسی.
لازم نیست همه این محصولات را همزمان خریداری کنید. نوع دستگاه ارتودنسی و توصیه متخصص تعیین میکند کدام ابزار برای شما کاربردیتر است.
محصولات مخصوص ایمپلنت، بریج و پروتز
اطراف بریجها، ایمپلنتها و بعضی پروتزها ممکن است با نخ معمولی بهراحتی تمیز نشود. Super Floss، برس بیندندانی، Threader، مسواک تکدسته و واترجت از ابزارهایی هستند که بسته به شرایط ممکن است پیشنهاد شوند.
در این بخش اندازه و روش استفاده اهمیت زیادی دارد؛ مخصوصاً انتخاب برس بیندندانی نامتناسب میتواند استفاده را دشوار کند. برای انتخاب ابزار مناسب اطراف ایمپلنت یا پروتز، نظر دندانپزشک یا متخصص بهداشت دهان ارزشمند است.
محصولات بهداشت دهان کودکان
برای کودکان نیز مسواک کودک با سر کوچک، مسواک برقی کودک، خمیردندان مناسب سن، Flosser کودک، تایمر مسواکزدن و بعضی کیتهای آموزشی وجود دارد.
در مورد کودکان، خرید محصولی با بستهبندی جذاب کافی نیست؛ اندازه مسواک، توانایی کودک در مسواکزدن و نظارت والدین مهمتر است. CDC نیز توصیه میکند والدین تا زمانی که کودک مهارت کافی پیدا نکرده است در مسواکزدن او کمک یا نظارت داشته باشند.
محصولات دندان مصنوعی
مسواک دندان مصنوعی، برس پروتز، قرص و محلول پاککننده پروتز و ظرف نگهداری از محصولات این گروه هستند. دندان مصنوعی نیز به روتین پاکسازی مخصوص خود نیاز دارد و استفاده از ابزار متناسب با جنس و نوع پروتز اهمیت دارد.
محصولات سفیدکننده دندان
خمیردندان سفیدکننده، نوار سفیدکننده و برخی ژلها و کیتهای خانگی در این دسته قرار دارند. اما «سفیدکننده» روی تمام محصولات الزاماً یک معنی ندارد.
برخی خمیردندانها بیشتر به پاکشدن لکههای سطحی کمک میکنند، در حالی که سفیدکردن رنگ دندان فرایند متفاوتی است. اگر تغییر رنگ شدید، حساسیت یا ترمیمهای دندانی دارید، بهتر است پیش از استفاده خودسرانه از محصولات قوی سفیدکننده با دندانپزشک مشورت کنید.
چند محصول کمتر شناختهشده اما کاربردی
قرص آشکارساز پلاک برای مشاهده نقاطی که هنگام مسواک جا ماندهاند، آینه دهانی، کیس نگهداری ریتینر، درپوش و محفظه مسواک، تایمر دو دقیقهای، کیت مسافرتی بهداشت دهان و برسهای تکدسته از محصولاتی هستند که ممکن است برای بعضی افراد کاربرد بیشتری از یک دهانشویه یا خمیردندان اضافی داشته باشند.
برای مشکلات دهان و دندان، چه محصولی مناسبتر است؟
اگر بین دندانها مرتب غذا گیر میکند، نخ دندان، برس بیندندانی یا واترجت سه گزینه اصلی هستند. برای فضاهای بسیار تنگ نخ مناسبتر است؛ برای فضاهای بازتر، برس بیندندانی میتواند راحتتر باشد و واترجت نیز برای بعضی افراد، بهویژه زمانی که کار با نخ دشوار است، گزینه قابل بررسی است.
اگر ارتودنسی دارید، مسواک ارتودنسی یا تکدسته به همراه برس بیندندانی معمولاً کاربرد زیادی دارد. Super Floss، Threader و واترجت نیز میتوانند بر اساس نوع ارتودنسی به روتین اضافه شوند.
اگر دندان حساس دارید، قبل از خرید پنج محصول مختلف، از یک مسواک نرم و خمیردندان مخصوص حساسیت شروع کنید و اگر مشکل ادامه داشت، علت را بررسی کنید.
اگر بوی بد دهان دارید، تمیزکننده زبان و پاکسازی بین دندانها معمولاً منطقیتر از پنهانکردن بو با اسپری است. اگر مشکل مداوم باشد، باید علت آن بررسی شود.
مسواک دستی یا برقی؟ نخ دندان یا واترجت؟
مسواک برقی الزاماً برای همه ضروری نیست. اگر با مسواک دستی تکنیک خوبی دارید و منظم مسواک میزنید، همین ابزار میتواند مؤثر باشد. مسواک برقی برای بعضی افراد استفاده راحتتر، تایمر و کنترل فشار بهتری فراهم میکند.
در مورد نخ و واترجت هم بهتر است سؤال را از «کدام بهتر است؟» به «کدام را درست و مداوم استفاده خواهم کرد؟» تغییر دهیم. واترجت میتواند برای فردی که استفاده از نخ برایش دشوار است جذاب باشد، اما این به معنی بیفایدهشدن نخ یا برس بیندندانی نیست.
کیت کامل بهداشت دهان؛ چه محصولاتی باید داشته باشیم؟
برای یک فرد بدون شرایط خاص، مسواک مناسب، خمیردندان فلورایددار و وسیلهای برای تمیزکردن بین دندانها پایه کیت هستند. تمیزکننده زبان، دهانشویه، واترجت و برس بیندندانی بسته به نیاز به این مجموعه اضافه میشوند.
برای ارتودنسی، ایمپلنت، بریج، پروتز، دندان مصنوعی یا حساسیتهای خاص، بهتر است بهجای ساختن یک کیت بزرگ و گران، وسایل را دقیقاً بر اساس شرایط دهان انتخاب کنید.
نکات مهم هنگام خرید
اول کاربرد محصول را بخوانید، نه شعار روی بستهبندی را. محصولی که برای سفیدکنندگی طراحی شده الزاماً انتخاب مناسبی برای حساسیت نیست و دهانشویهای که حس خنکی شدیدی ایجاد میکند لزوماً به معنی پاککنندگی بهتر نیست.
اصالت کالا، تاریخ مصرف، ترکیبات، تناسب محصول با سن و شرایط دهان و توصیه دندانپزشک در محصولات تخصصی مهمتر از ظاهر بستهبندی هستند. در مورد محصولات دارای ادعای درمانی نیز بهتر است به اعتبار علمی ادعا توجه شود.
خرید عمده، تأمین و نمایندگی محصولات بهداشت دهان و دندان
برای داروخانهها، فروشگاهها و فعالان این حوزه، تنوع محصول، اصالت کالا، تأمین مستمر و شرایط همکاری اهمیت زیادی دارد. در کارپک میتوانید فرصتهای [نمایندگی بهداشت دهان و دندان] را بررسی کنید.
اگر تولیدکننده، واردکننده یا تأمینکننده هستید، میتوانید با ثبتنام بهعنوان تأمینکننده در کارپک مجموعه و محصولات خود را به خریداران و متقاضیان همکاری معرفی کنید.. همچنین اگر برای برندتان نمایندگی اعطا میکنید، امکان ثبت فرصت همکاری برای جذب متقاضیان مرتبط وجود دارد.
سؤالات متداول
برای تمیزکردن سطوح دندان ضروریاند، اما برس مسواک فضای بین دندانها را بهطور کامل تمیز نمیکند؛ به همین دلیل استفاده از نخ یا ابزار بیندندانی نیز اهمیت دارد.
به شرایط دندانها و توانایی استفاده شما بستگی دارد. برای بعضی افراد نخ مناسبتر و برای بعضی افراد واترجت سادهتر است.
برای افرادی که فضای کافی بین دندانهایشان وجود دارد و همچنین در برخی شرایط مانند ارتودنسی، بریج یا ایمپلنت میتواند کاربردی باشد؛ سایز مناسب اهمیت زیادی دارد.
برای همه افراد ضروری نیست. نوع دهانشویه و دلیل استفاده تعیینکننده است و دهانشویههای درمانی بهتر است طبق توصیه متخصص مصرف شوند.
NHS توصیه میکند دهانشویه فلورایددار بلافاصله بعد از مسواک استفاده نشود تا فلوراید خمیردندان سریع از سطح دندان شسته نشود.
مسواک مناسب ارتودنسی، برس بیندندانی و ابزار پاکسازی بین دندانها معمولاً مهمترین گروهها هستند. سایر وسایل را میتوان بر اساس توصیه متخصص اضافه کرد.
تمیزکننده زبان، نخ یا برس بیندندانی و رعایت منظم بهداشت دهان از گزینههای منطقی هستند؛ بوی مداوم بهتر است بررسی شود.
خیر. مهمتر از نوع مسواک، استفاده منظم و صحیح از آن است.
خیر. نوع محصول، وضعیت مینای دندان، حساسیت و علت تغییر رنگ اهمیت دارد.
درد، حساسیت مداوم، خونریزی تکرارشونده لثه، تورم، بوی بد مداوم یا هر مشکل دهانی که برطرف نمیشود، بهتر است بهجای پوشاندن با محصولات مختلف بررسی تخصصی شود.
جمعبندی
سبد محصولات بهداشت دهان بسیار بزرگتر از مسواک و خمیردندان است، اما قرار نیست همه آنها وارد روتین شما شوند. یک روتین خوب از چند محصول درست تشکیل میشود، نه تعداد زیادی محصول بدون کاربرد مشخص.
مسواک و خمیردندان مناسب را بهعنوان پایه در نظر بگیرید، پاکسازی بین دندانها را فراموش نکنید و ابزارهایی مثل واترجت، برس بیندندانی، تمیزکننده زبان یا محصولات مخصوص ارتودنسی و پروتز را زمانی اضافه کنید که واقعاً برای شرایط شما کاربرد دارند.
در نهایت، بهترین محصول همان محصولی نیست که بیشترین ادعا را روی بستهبندی دارد؛ محصولی است که برای نیاز مشخص شما طراحی شده و بتوانید آن را درست و منظم استفاده کنید.
دیدگاهتان را بنویسید